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5 fruits et légumes par jour : ce n’est pas suffisant
27 janvier 2017, par
Quelle alimentation au quotidien ? Plus de légumineuses, de céréales complètes, de légumes et de fruits répond l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) qui vient d’actualiser ses recommandations nutritionnelles dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS). L’Agence insiste sur : la consommation renforcée et régulière de légumineuses (lentilles, fèves ou pois chiches) ; la nécessité de privilégier les produits céréaliers les (...)